为了保证在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎儿与婴儿，在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物。以下7种食物，不但有利于储存日后宝宝需要的母体营养，更是助你早日孕育成功的催化剂哦！
孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶 如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。
谈到“儿童营养不良”这个词儿，家长们很快想到给孩子们买营养品、补脑液、神童饮等“均衡营养”补品。其实，儿童的身心健康不仅需要供给各种物质营养，也离不开精神营养。
红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激消化道的蠕动和消化液的分泌;同时它还能够增强肠胃蠕动，通便排毒，降低肠道疾病的发生率;而且膳食纤维作为食物中的充盈物质，可以增加人的饱腹感，因而还具有减肥的功效。
药补不如食补，趁着万物复苏的天时地利，你不妨做几道儿童增高补钙食谱给孩子吃。下面就提供几例：面条鱼炒蛋，原料：面条鱼干、鸡蛋、少许蒜苗和胡萝卜丝、少量葱丝，调料：盐、醋、油少许。
坐月子是产妇人生中非常重要的一个时期，在这个时期要做好各方面的注意，特别是在饮食方面，要注意补充营养，那么，生完孩子后怎么补充营养呢？可以多吃有益健康的食物，同时注意不要吃太多的营养片剂。
家有挑剔小魔怪，着实让妈妈好烦恼。尤其是在吃饭问题上，更让妈妈急得直跺脚，怎么办，威逼利诱孩子吃?长久以往可不是个办法!看来，妈妈要使出杀手锏啦!
大家都知道，粥的营养价值是很高的，北方人都喜欢早上和晚上喝粥，对于儿童来说，儿童营养食谱中粥也是其中一种，那么，小孩子每天吃白粥有营养吗？接下来，咱们就一起来了解一下吧。
早产和双胎易引起营养不良；宫内感染孕母疾病或营养低下胎盘，和脐带结构与功能异常均可导致胎儿营养不足和宫内生长阻滞为婴儿营养不良的先决条件。
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