对抗病毒从七步洗手法学起

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自新型冠状病毒感染爆发以来，戴口罩、勤洗手就成了对抗病毒的基本操作，可大家对这种基本操作，并不是很熟悉，预防感染，七步洗手法你必须知道，做为家政人员更要知道，大家一起拒绝新型肺炎，必须Get起来。

步骤1：工作准备

(1)环境准备：保持室内环境清洁

(2)个人卫生准备：月嫂衣着整洁，摘掉首饰，剪指甲。

(3)用物准备：洗手液(或肥皂)，干燥、清洁的擦手巾。

步骤2： 洗手

(1)洗手掌。用流动水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

(2)洗背侧指缝。手心对手背，沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

(3)洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

(4)洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

(5)洗拇指。一手握另一手拇指旋转揉搓，双手交换进行。

(6)洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

(7)洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

步骤3：擦手

用干燥、清洁的擦手巾擦干双手

步骤4：整理

整理用物

小提示

1.洗手液（或肥皂）应均匀涂抹至整个手掌、手背、于指和指缝。

2.认真揉搓双手至少15秒，应注意清洗双手所有皮肤，指背、指尖和指缝都要洗净。

3.双手清洗完毕后，不要直接用手触膜水龙头，而应该撩水将水龙头冲干净后再关闭。