孩子为什么不吃饭?

信息来源：白兰花 关注：1555 分享：

      两岁孩子的食慾，通常仍处在不太稳定的阶段，所以常会有不想吃饭、没什么胃口的情形发生.虽然说这种食慾不振的情形对一个2岁大的孩子来说是很正常的，但是做父母的对于这种情况依然不可掉以轻心，注意看看是否与下列几点可能导致孩子不想吃饭的原因有关：

一、 身体不舒服

　　 由于缺乏食慾往往是孩子生病的前兆，所以当孩子突然有胃口不好、不想吃饭的情况时，父母最好应该持续观察一下，如果孩子连续几餐都没什么食慾的话，就可能要问问孩子身体有没有什么地方不舒服，或是带孩子去看看小儿科医生了.

二、 生活不规律

　　 有时候，生活习惯的突然改变，或是生活作息不正常，也会对孩子的食慾造成不良的影响，所以父母应该要对孩子的生活作息多多注意，看看孩子的活动量是不是足够;睡眠是不是充足或太多;孩子的精神体力好不好;会不会太累……等，这些都和孩子的食慾有关系.

三、 心情不好

　　 虽然对于这么小的孩子来说，似乎没有所谓的'烦心的事'需要烦恼，但是孩子的食慾和吃饭时的情绪却有着很大的关系.如果父母总是在孩子吃饭的时候在旁边唸唸有词，嫌孩子吃的太少、太慢，没有乖乖的吃……等啰里啰唆的话，则会影响到孩子吃饭时的情绪，那么孩子吃饭时就会吃得很不快乐，当然也就更不可能吃的多了.而且有些比较敏感的孩子甚至还会受到家中气氛的影响，如果在吃饭的时候有其他的家人在争吵，或是家里的气氛很紧张，也都会让小孩子不想吃饭.因此父母不能因为孩子还小就不尊重孩子的情绪，一定要关心、注意孩子的感受.

四、 点心吃太多

　　 大多数的小孩子都喜欢吃零食，特别是在两岁这个年纪的时候，通常作父母的一定或多或少会给孩子吃一些零食.但是如果孩子吃了太多的点心而导致吃不下正餐时，就容易让孩子习惯点心越吃越多，饭则越吃越少，造成这种恶性循环.所以当父母给孩子吃点心的时候，千万不能给太多，才不会让孩子的正餐的食慾一直减退.

五、 吃了不适合的食物

　　 有些食物是不太适合小孩子吃的，像是太刺激的食物，例如：咖啡、茶;太甜的食物，例如：糖果、巧克力;或是糖份过多的饮料等，都是会影响孩子食慾的食物.所以父母最好不要给孩子吃太多这一类的食物，否则也会容易造成孩子失去食慾而不想吃饭的情形.