防止缺铁性贫血,呵护宝宝成长

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    贫血是儿童时期常见的疾病，其中，营养性缺铁性贫血最为常见，也是全世界发病率最高的营养缺乏性疾病。在我国，以6个月至6岁孩子多见，患病率约为12-20%左右，农村高于城市。

    缺铁性贫血的主要原因包括：(1)胎儿期储存铁不足，特别见于早产儿、双胞胎和孕母缺铁等情况。(2)铁摄入不足，对婴儿而言，母乳和牛奶中铁含量都很少，如果单纯吃奶而没有及时添加辅食，就很容易缺铁。幼儿的偏食也容易引起铁摄入不足。(3)孩子生长发育太快，血容量的增加也快，如果铁供应不足就容易缺铁，尤其是在3岁以内生长发育很快的阶段。(4)铁吸收障碍，如食物配搭不当，孩子经常饮茶、喝咖啡、大量喝可乐、吃巧克力，会妨碍铁在胃肠道的吸收。另外，消化功能紊乱或慢性腹泻也会造成铁吸收障碍。(5)铁丢失过多，如果孩子患有消化道溃疡、肠息肉、钩虫病等容易引起慢性失血的疾病，都易引起铁流失过多而产生贫血。有些孩子对鲜牛奶过敏，可导致肠出血。

    缺铁性贫血对孩子的危害很大，国内外专家发现，缺铁不仅造成体格生长缓慢，还会影响智力发育。缺铁的孩子更加容易焦虑或淡漠、情绪不稳定，并出现学习困难，如阅读和计算能力下降等，另外，孩子可因免疫功能降低而易患各种感染性疾病。

    但是，儿童贫血在轻、中度时不易被家长察觉。所以，家长要熟悉贫血的症状，如果孩子面色渐显苍白，不象正常孩子那样白里透红，尤其是睑结膜、嘴唇、指甲显得苍白;表现反应差，如表情淡漠、不活泼、懒言少动;食欲减退、生长发育迟缓，就应及时去医院做检查(如化验血常规等)，确定是否贫血，同时也可查出贫血的原因和性质，这样就可以使孩子得到及时、正确的治疗。

    最后，缺铁性贫血是可以预防的。在婴儿期，要注意辅食的添加，在4-6个月开始加果汁、蛋黄、米粉，9～10个月加肉末、猪肝酱等。对于大点的幼儿，要注意营养的平衡和全面，多食用含铁丰富的食物，如：动物内脏、各种瘦肉、鸡蛋黄、动物血、木耳、海带、黄豆、芝麻酱和绿色蔬菜等等。此外，维生素 C能促进铁的吸收，因此食用维生素C丰富的果汁，或每天给小量的维生素C，对预防缺铁能起辅助作用。

白兰花职业培训学校是经东莞市人力资源和社会保障局以及民政局批准成立的。前身是“东莞市妇联家庭用工专业技能培训基地”，成立于2001年12月15日。随着专业技能培训的科学化、专业化、标准化，培训基地更名为“东莞市巾帼基业职业技能培训学校”。2013年，巾帼事业有了更大更新的发展，总部乔迁新址，为创一流家政专业技能培训学校，培训学校以东莞市市花命名，注册更名为“东莞市白兰花职业培训学校”，学校以培训家政服务职业技能、特别以培训科学育儿专业技能为主，其它职业技能培训为辅。